マッチングアプリの最初のメッセージが重要な理由
マッチングアプリでマッチングした後、最初のメッセージで悩んだ経験はありませんか？
実は、最初の1通目で返信が来るかどうかの8割が決まると言われています。どれだけプロフィールを作り込んでも、最初のメッセージが雑だと既読スルーされてしまうのが現実です。
最初のメッセージで差がつく3つの理由
- 第一印象がすべて：対面と違い、アプリでは文章だけが判断材料。最初のメッセージ＝あなたの第一印象そのもの
- ライバルが多い：人気会員には1日に数十通のメッセージが届く。埋もれない工夫が必要
- 返信のハードルが高い：相手にとって「返信する理由」がなければ、スルーされて終わり
2026年現在、Pairs・タップルなど主要アプリではAIによるプロフィール提案機能が強化されていますが、メッセージだけは自分の言葉で送る必要があります。ここで差がつくのです。
返信率が高いメッセージの共通点
返信率が高いメッセージには、次の3要素が共通しています。
- 挨拶＋マッチングへの感謝がある
- プロフィールに触れた具体的な話題がある
- 疑問形で終わっている（返信しやすい）
数字で見る最初のメッセージの重要性
マッチングアプリ大手の調査データによると、以下のような傾向があります。
- プロフィールに触れたメッセージの返信率：約65%
- テンプレートそのままのメッセージの返信率：約15%
- 疑問形で終わるメッセージの返信率：約70%
- 3行以下の短文メッセージの返信率：約20%
つまり、ほんの少しの工夫で返信率が3倍以上変わるということです。この3つを押さえるだけで、返信率は格段に上がります。次の章では、実際に使える例文を15パターン紹介します。
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返信率が高い最初のメッセージ例文15選
ここからは、シチュエーション別に返信率の高いメッセージ例文を紹介します。そのままコピペするのではなく、相手のプロフィールに合わせてアレンジしてください。
【 事 例 付 き 】
— Omiai（オミアイ）恋活・婚活マッチングアプリ (@Omiai_jp) August 19, 2024
出会いに繋がる初回メッセージとは？
マッチング後、お相手に興味を持ってもらえるかどうかは初回メッセージの内容が重要です。
👌ポイント👌
☑プロフィールに記載の内容に触れてやり取りを始めましょう
☑返答しやすいよう、1メッセージに1質問を盛り込みましょう… pic.twitter.com/QJGDMiykm6
趣味系メッセージ（例文1〜3）
相手の趣味に触れるメッセージは、最も返信率が高いカテゴリです。「自分もやっている」「興味がある」のどちらかで攻めましょう。
例文1：同じ趣味の場合
はじめまして！マッチングありがとうございます。プロフィール見て、同じカフェ巡り好きなんだ！と嬉しくなりました。最近行って良かったお店ってありますか？
ポイント：共通の趣味を喜んでいる感情＋具体的な質問で返信しやすい。
例文2：相手の趣味に興味を示す場合
はじめまして、マッチングありがとうございます！プロフィールのボルダリングの写真、すごいですね。前から気になってたんですが、初心者でも楽しめますか？
ポイント：相手の趣味を褒める＋初心者目線の質問で、相手が「教えてあげたい」と思える構成。
例文3：ニッチな趣味に共感する場合
はじめまして！いいねありがとうございます。サウナ好きなんですね、自分も週1で通ってます。ホームサウナってどこですか？
ポイント：ニッチな趣味ほど「わかってくれる人」への反応が良い。専門用語を少し入れると本気度が伝わる。
仕事系メッセージ（例文4〜6）
相手の職業や仕事に触れるメッセージも有効です。ただし、収入や勤務先を詮索する質問はNG。あくまで仕事への姿勢や働き方に触れましょう。
例文4：相手の仕事を尊重する場合
はじめまして、マッチングありがとうございます！看護師さんなんですね。忙しい中アプリ使ってくれてるんだなと思うと嬉しいです。お休みの日は何をしてリフレッシュしてますか？
ポイント：仕事の大変さへの理解＋プライベートへの自然な質問。
例文5：同業種の場合
はじめまして！プロフィール拝見しました。同じIT業界なんですね！リモートワーク中心ですか？自分はフル出社なので、リモートの人がちょっと羨ましいです（笑）
ポイント：同業ならではの共感ポイントで距離を縮める。軽い冗談も効果的。
例文6：相手の仕事に興味を持つ場合
マッチングありがとうございます！デザイナーさんなんですね。普段どんなものをデザインされてるんですか？クリエイティブなお仕事ってすごく憧れます。
ポイント：仕事への純粋な興味を示す。「憧れます」は嫌味なく好印象。
写真系メッセージ（例文7〜9）
プロフィール写真に触れるメッセージは、「ちゃんとプロフィールを見てくれている」と伝わる効果があります。
例文7：旅行写真に触れる場合
はじめまして！マッチングありがとうございます。2枚目の写真、沖縄ですか？海がすごくキレイですね。旅行好きなんですか？
ポイント：具体的に「何枚目の写真」と指定することで、本気度が伝わる。
例文8：ペットの写真に触れる場合
マッチングありがとうございます！プロフィールのワンちゃん、めちゃくちゃ可愛いですね。何歳ですか？自分も犬派なので、つい反応しちゃいました。
ポイント：ペット好きは共通の話題になりやすい。ペットの年齢や犬種は答えやすい質問。
例文9：料理写真に触れる場合
はじめまして！写真のパスタ、めちゃくちゃ美味しそうですね。自分で作ったんですか？料理できる人ってほんと尊敬します。
ポイント：料理の腕を褒める＋「自分で作ったのか」という確認で会話が広がる。
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共通点系メッセージ（例文10〜12）
プロフィールから共通点を見つけて触れるメッセージは、一気に親近感を高める効果があります。
例文10：出身地が同じ場合
はじめまして！マッチングありがとうございます。同じ福岡出身なんですね！もつ鍋とラーメン、どっち派ですか？自分は断然もつ鍋派です（笑）
ポイント：出身地ネタ＋二択の質問は返信率が非常に高い。
例文11：好きな音楽が同じ場合
マッチングありがとうございます！プロフィールにあいみょん好きって書いてあって、テンション上がりました。最近のアルバム聴きました？
ポイント：好きなアーティストが同じだと、それだけで会話が弾む。最新の話題で時事性もプラス。
例文12：住んでいるエリアが近い場合
はじめまして！同じ渋谷区なんですね。近くにいい感じのカフェ多いですよね。おすすめのお店とかありますか？
ポイント：エリアが近い＝会いやすい、というメリットを間接的に伝えられる。
季節系メッセージ（例文13〜15）
季節のイベントや時事ネタを絡めたメッセージは、自然な話題のきっかけになります。
例文13：春（花見シーズン）
マッチングありがとうございます！もうすぐ桜の季節ですね。お花見は行く派ですか？おすすめスポットがあったら教えてください！
例文14：夏（アウトドアシーズン）
はじめまして！マッチングありがとうございます。夏はどこかお出かけの予定ありますか？自分は海に行きたいなと思ってるんですが、山派ですか海派ですか？
例文15：冬（イルミネーションシーズン）
マッチングありがとうございます！そろそろイルミネーションの季節ですね。去年どこか見に行きましたか？今年はどこがキレイか気になってます。
ポイント（共通）：季節の話題は誰でも答えやすく、デートの提案にもつなげやすい。二択質問を混ぜると返信率アップ。
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絶対に送ってはいけないNGメッセージ5選
返信率を下げるNGメッセージのパターンも押さえておきましょう。自分では問題ないと思っていても、相手には不快に映るケースが多いです。
NG例1：テンプレ丸出しの短文
よろしくお願いします！
これだけだと「誰にでも送ってるな」と一瞬でバレます。プロフィールに一切触れていないメッセージは、返信率が極端に低くなります。
NG例2：いきなりタメ口
おっ、マッチしたね！よろしく〜
初対面でタメ口は「馴れ馴れしい」「チャラい」という印象を与えます。最初は敬語ベースが鉄則です。
NG例3：長すぎる自己紹介
はじめまして！○○といいます。東京在住の28歳で、IT企業で働いています。趣味はカフェ巡りと映画鑑賞と読書と筋トレで、休日は友達とよく出かけます。年収は…（以下500文字続く）
長すぎるメッセージは読む気を失わせます。最初のメッセージは3〜5行がベスト。自己紹介はプロフィールに書いてあるので不要です。
NG例4：外見への直接的な褒め
めっちゃ可愛いですね！タイプです！
外見を褒めること自体は悪くないですが、最初の1通目で容姿だけを褒めるのは「中身を見てない」印象になります。特に女性は警戒心を持ちやすいので注意。
NG例5：すぐに会おうとする
マッチングありがとう！今週末空いてますか？
信頼関係ができていない段階で会おうとするのは、ヤリモク・業者と思われるリスク大。まずはメッセージのやり取りで信頼を積み重ねましょう。
返信が来やすい時間帯と曜日
メッセージの内容だけでなく、送る時間帯も返信率に大きく影響します。
ゴールデンタイムは「夜21時〜23時」
多くのユーザーがアプリを開くのは、仕事や家事が一段落した夜21時〜23時です。この時間帯に送ると、リアルタイムで読まれて返信が来やすくなります。
曜日別のおすすめ時間帯
| 曜日 | おすすめ時間帯 | 理由 |
|---|---|---|
| 平日（月〜木） | 21:00〜23:00 | 仕事終わりのリラックスタイム |
| 金曜日 | 20:00〜23:00 | 週末前でテンションが高い |
| 土曜日 | 14:00〜16:00 / 21:00〜23:00 | 昼は外出先で、夜は自宅で |
| 日曜日 | 20:00〜22:00 | 翌日に備えて早めに就寝する人が多い |
避けるべき時間帯
- 朝の通勤時間（7:00〜9:00）：忙しくてじっくり読めない
- 深夜（0:00以降）：「夜中にメッセージ＝ヤリモク」と思われるリスク
- 月曜の朝：仕事モードで返信する気力がない
送信タイミングの裏ワザ
Pairsやタップルでは、相手がオンライン中かどうかを確認できる機能があります。緑色のアイコン（オンライン中）が表示されているタイミングで送ると、リアルタイムで読んでもらえる確率が上がります。
また、金曜の夜は「週末の予定を立てたい」心理が働くため、デートに繋がりやすい時間帯です。最初のメッセージだけでなく、デートの提案も金曜の夜に送ると成功率が上がります。
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2通目以降のメッセージのコツ
最初のメッセージで返信が来たら、次はやり取りを続けてデートにつなげるステージです。ここで失速する人が多いので、コツを押さえておきましょう。
コツ1：相手の返信にしっかりリアクションする
相手が「カフェ巡りが好きです」と返してくれたら、「いいですね！」だけで終わらせないこと。
カフェ巡りいいですね！自分も好きで、最近は代官山の〇〇ってお店にハマってます。どのエリアのカフェが多いですか？
リアクション＋自分の情報＋質問のセットが基本形です。
コツ2：質問攻めにしない
質問ばかりだと、面接のように感じさせてしまいます。2〜3往復に1回は、自分のエピソードや感想を挟むようにしましょう。
コツ3：返信ペースを相手に合わせる
相手が1時間に1回返信するなら、自分も同じくらいのペースで。即レスしすぎると「暇な人」「必死な人」と思われることがあります。
コツ4：共通の話題を深掘りする
1つの話題を3〜5往復くらい掘り下げてから、次の話題に移るのがベスト。話題がコロコロ変わると、会話が浅くなって印象に残りません。
コツ5：デートの提案は5〜10往復が目安
会話が盛り上がったタイミングで、自然にデートを提案しましょう。
〇〇さんもカフェ好きなら、今度一緒に行ってみませんか？渋谷に新しくできたお店が気になってて。
具体的な場所や目的を提案するほうが、相手もイメージしやすくOKしやすくなります。
LINE交換のベストタイミング
マッチングアプリからLINEに移行するタイミングは、早すぎても遅すぎてもNGです。
ベストタイミング：デートの約束が決まった後
最も自然なのは、デートの日程が決まったタイミングです。
来週の土曜に会えるの楽しみです！当日スムーズに連絡取れるように、よかったらLINE交換しませんか？
「当日の連絡のため」という理由があるので、相手も断りにくくなります。
LINE交換のNG行動
- マッチング直後にLINE交換を求める：業者・ヤリモク認定される
- 理由なく「LINE教えて」と言う：なぜアプリじゃダメなのか不信感を持たれる
- 断られても粘る：即ブロック対象
LINE交換せずにデートする選択肢もアリ
2026年現在、Pairs・タップルともにアプリ内の通話機能が充実しています。LINE交換に抵抗がある相手には、アプリ内通話を提案するのも有効です。
もしよかったら、会う前にアプリの通話機能で少し話しませんか？そのほうがお互い安心だと思うので。
この提案は誠実さが伝わるので、好印象を与えられます。
Pairs・タップル別のLINE交換事情
Pairsの場合：ビデオデート機能が充実しているため、LINE交換なしでも通話が可能。慎重な相手には「まずはPairsのビデオ通話で話しませんか」と提案するのがおすすめ。
タップルの場合：「おでかけ」機能でデートプランを立てられるため、デート確定後にLINE交換するのが自然な流れ。おでかけ機能を活用して「当日のやり取り用にLINE交換しませんか？」と切り出しましょう。
よくある質問（FAQ）
Q1. マッチング後、どのくらいの時間以内にメッセージを送るべき？
A. マッチングから24時間以内が理想です。遅くなるほど相手の記憶が薄れ、他のユーザーとのやり取りに埋もれてしまいます。マッチング通知が来たら、その日のうちに送りましょう。
Q2. 最初のメッセージは敬語とタメ口、どちらがいい？
A. 最初は必ず敬語で。タメ口に切り替えるタイミングは、相手がタメ口を使い始めた時か、お互いに打ち解けてきた5〜10往復後がベストです。自分から「タメ口でいいですよ」と提案するのもOK。
Q3. 相手のプロフィールに書くことが少ない場合、何を送ればいい？
A. 写真から読み取れる情報を話題にしましょう。背景の場所、服装の雰囲気、一緒に写っているペットなど、写真には意外と情報が詰まっています。それでも難しい場合は、季節系メッセージが万能です。
Q4. 既読スルーされたら追いメッセージを送ってもいい？
A. 3〜5日待ってから、1回だけなら送ってOKです。ただし、催促するような内容はNG。新しい話題を振る形にしましょう。例：「突然ですが、〇〇さんって甘いもの好きですか？おすすめのスイーツがあって」。2回目の追いメッセージは送らないのがマナーです。
Q5. 女性からメッセージを送っても大丈夫？
A. むしろ積極的に送るべきです。男性は多くの女性にいいねを送っているため、女性からメッセージが来ると「本気度が高い」と感じてもらえます。2026年のデータでは、女性から最初のメッセージを送った場合の返信率は90%以上という調査結果もあります。
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まとめ：最初のメッセージで恋愛の可能性が広がる
マッチングアプリの最初のメッセージは、出会いの第一歩です。ポイントをおさらいしましょう。
返信率を上げるメッセージの3原則：
- 挨拶＋感謝を必ず入れる
- プロフィールに触れた具体的な話題を入れる
- 疑問形で終わらせる（答えやすい質問にする）
避けるべきNG行動：
- テンプレ丸出しの短文
- いきなりタメ口
- 長すぎる自己紹介
- 外見だけを褒める
- すぐに会おうとする
成功のための流れ：
最初のメッセージ → 2〜3日のやり取り → 共通の話題を深掘り → デートの提案 → LINE交換 → 初デート
この流れを意識するだけで、マッチングアプリでの成功率は大幅にアップします。
アプリ選びも重要です：
- Pairs（ペアーズ）：会員数2,000万人以上、真剣な恋活・婚活向け。コミュニティ機能で共通の趣味を持つ相手を探しやすい
- タップル：気軽な出会い向け。「おでかけ」機能で当日・翌日にすぐ会える相手を探せる
自分の目的に合ったアプリを選び、今回紹介したメッセージテクニックを実践してみてください。
大切なのは、相手を一人の人間として尊重し、誠実にコミュニケーションを取ること。テクニックはあくまでサポートです。あなたの誠実さが伝われば、きっと素敵な出会いが待っています。
まだマッチングアプリを始めていない方は、まずは無料登録から始めてみてください。
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